3.如何通过冥想建立你的内在价值体系
懒于思索,不愿意钻研和深入理解,自满或满足于微不足道的知识,都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼,这就是“愚蠢”。
——苏联无产阶级作家马克西姆·高尔基
人的内在价值,是指人的潜在价值,它包括个人的知识、能力和德性,在它未发挥出来之前,是创造社会财富的潜在力量,相对于人生价值的实现是一种潜在价值。事实上,人的内在价值跟身份认同连接在一起,你的内在(而非头脑)认为自己是什么人,你就会推崇这种人所展现的价值,你就会用行动来证明你是那样的人以坚守内在的认知。当一个人内在认为自己是文明的人,那他就会努力上进去追求一个文明人的思想及所作所为;当一个人内在认为自己是匮乏的,那他就会追逐财富去拼命赚钱,即使腰缠万贯也不肯松懈;当一个人内在认为自己是无能的,那他就会无比自卑地去吸引各种失败事件来给自己证明这一点……
不要以为我们聪明到可以排除“自己是无能的”这样的认知,“聪明”只是头脑的二元判断。我们的内在真的会坚持这些负面的认知,因为内在的世界是一元的,没有二元对立,是不分好坏、对错、善恶、正反的,我们确实拥有这种自我摧残、自我惩罚的“搬石头砸自己的脚”这些认知。头脑不等于内在。二元不等于一元。我们只知道头脑中的自己,却不知道内在真实的自己。我们可以通过回顾一个人的真实生活来判断他的内在价值是什么。因为结果等于意图。了解自己的内在价值才会看清自己。当你通过冥想创制了一个有价值的内在,在解释过往发生的重大事件、重大选择和重大纠结时,你会有种豁然开朗的感觉,那是一个真正有价值的内在,也是一个真正的自己。